宇治茶のかほる園

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食後のお茶うがい

虫歯予防に、食後のお茶うがい

お茶に含まれているカテキンの抗菌作用が虫歯菌の増殖を抑え、虫歯予防に効果的と、いわれています。

また糖分や酸性度の高い飲み物は、カルシュウムの
排泄量を増やし、虫歯を悪化させるおそれがあります。
甘いジュ－スや炭酸飲料をお茶に変えると、かなりの虫歯予防の効果があります。

また、子供のうちから食後の歯磨きをお茶で口ゆすぎする習慣をつけると、
ある程度の虫歯予防の効果が期待できます。