若い奥様・お嬢様に
（ヨーグルト+抹茶） |
ナチュラルタイプのヨーグルトに抹茶（繊維質やビタミン類加えて）をふりかけ抹茶入りのヨーグルト出来上がり。
お好みより、ハチミツやフロートシュガーで甘味を調整してください。 |
お子様に
（牛乳＋抹茶 ） |
①水５０～６０ｍｌ鍋に、入れ沸騰させる。
②その中へ、砂糖３～５g入れる
③その中へ、抹茶２～3ｇ
④それを茶筅などで、良くかき混ぜる。
⑤別の鍋に牛乳20～30ml入れ熱く温める。
⑥２つの鍋を、いっしょに混ぜる。 |
お父様に
(おかゆ+抹茶） |
おかゆ１碗に、抹茶1～２gをふりかけてお召し上がりください。
さっぱりと召し上がっていただけます。 |
お母様に
（お料理+抹茶） |
ポタージュのパセリのかわりに抹茶をお使いください。 |
